Kategória
Srdce a cévy
4 článkov
Problémy s prokrvením
Mravenčení v končetinách, trvale studené ruce a nohy, únava, otoky nebo namodralé odstíny kůže – to jsou klasické signály, že něco s cirkulací krve nefunguje dobře.
Cholesterol ájurvédskou optikou
Předtím, než se ponoříme do ájurvédských návodů, musíme si ujasnit jednu věc: cholesterol není nepřítel. Je to životně důležitá látka, kterou si naše tělo vyrábí samo — zejména v játrech — a kterou potřebujeme pro stavbu buněčných membrán, tvorbu hormonů (jako estrogen či testosteron) a také na to, abychom ze slunce uměli vytěžit vitamín D.
Kŕčové žily a ajurvédska pomoc
Kŕčové žily nie sú len estetický problém — sú to „unavené“ cievy, ktoré nám hovoria, že krv v nohách stojí a žilné steny strácajú svoju silu. Zatiaľ čo moderná medicína sa často sústredí na to, ako poškodené žily odstránila, ajurvéda sa zaujíma o to, ako môžeme žilám vrátiť ich pružnosť a zdraví?
Ako na vysoký krvný tlak: ajurvédsky pohľad
Vysoký krvný tlak je tichý nepriateľ, ktorý zaťažuje srdce a cievy. Ajurvéda ponúka účinné přírodní metódy na jeho reguláciu prostredníctvom stravy, byliniek a životného štýlu.