Kategória
Duševní zdraví
6 článkov
Úzkosť ako volanie po uzemnení
V ajurvéde úzkosť nevnímame len ako ustráchané pocity a myšlienky, ale ako fyzický prejav nerovnováhy energie Váta. Predstavte si ju ako príliš silný vietor, ktorý neustále víri prach vo vašom vnútri – stratili ste kontakt so zemou, vaše myšlienky sú rozlietané a nervová sústava je v stave neustálej
Problémy so sústredením u detí
Porucha pozornosti s hyperaktivitou dnes patrí medzi najčastejšie diagnostikované poruchy detského veku. Prejavuje sa nesústredenosťou, impulzivitou, nepokojom a ťažkosťami s dokončovaním úloh. Niektoré deti nemusia mať oficiálnu diagnózu, no napriek tomu zápasia s „rozlietanou“ pozornosťou, slabšou
Poruchy príjmu potravy pohľadom ajurvédy
Poruchy príjmu potravy (PPP) sú závažné, potenciálne život ohrozujúce stavy s najvyššou úmrtnosťou spomedzi všetkých psychiatrických diagnóz. Ajurvéda môže byť hodnotným doplnkom na ceste k uzdraveniu, nie však náhradou odbornej starostlivosti. Ak sa v tomto článku spoznávate alebo spoznávate niekoh
Depresia: ajurvédsky prístup
Ak cítite příznaky depresie alebo premýšľate o tom, že by ste ublížili sebe alebo niekomu inému, bezodkladne vyhľadajte odbornú pomoc.
ADHD: keď myseľ nevie vypnúť
ADHD v dospelosti nebýva nápadné. Navonok môžete pôsobiť funkčne — pracujete, fungujete, zvládate bežný život. Vnútri je to však často iný príbeh: rozbehaná myseľ, napätie až roztrasenosť, ťažkosti so sústredením, odkladanie vecí, ktoré sú důležité.
Úzkosť a ajurvéda: vráťte mysli pokoj
Úzkosť je prirodzenou reakciou těla na stres, no keď je príliš silná, môže spustiť vážnejšie stavy. Ajurvéda má k dispozícii účinné nástroje na zmiernenie úzkosti a nervozity.