Objevte svou podstatuPoznejte svou
Poznejte svou
ájurvédskou konstituci
V ájurvédě neexistuje univerzální návod na zdraví, protože každý z nás je jedinečný. Abychom věděli, jaká strava a životní styl vám prospějí, potřebujeme přezkoumat dva klíčové parametry.
PRAKRITI – Vaše DNA
Vaše vrozená přirozenost. Unikátní poměr energií Váta, Pitta a Kapha, se kterým jste se narodili a který se během života nemění. Určuje vaši základní stavbu těla a povahové rysy.
VIKRITI – Aktuální stav
Stav, ve kterém se nacházíte právě teď. Pokud máte zdravotní problémy, nadváhu, nespavost nebo únavu, je to projev vychýlení z rovnováhy, který chceme napravit.
⏱️ 6–8 minut|Odpovídejte upřímně
Než začneme — 3 pravidla testu
- ✓Odpovídejte podle toho, jak jste to méli celý život(ne podle posledních týdnů)
- ✓Vždy vybírejte jenom jednu ze tří odpovědí(tu, která je vám nejbližší)
- ✓Neexistuje nesprávná ani špatná odpověď
Cílem je změřit vaši momentální nerovnováhu (Vikriti) a pomocí úpravy stravy či bylin ji vrátit zpět na úroveň vaší vrozené harmonie.