Skryté príčiny alergií: pohľad ajurvédy

Je pre vás príchod jari skôr strašiakom, ako radostnou udalosťou? Príznaky sezónnych alergií dokážu poriadne znepríjemniť život. V modernej dobe si vieme vziať tabletku a máme pokoj — ajurvéda však ponúka iný príbeh. Namiesto potláčania symptómov sa pýta: „Prečo náš imunitný systém stratil schopnosť rozlíšiť priateľa od nepriateľa?“ Cieľom nie je bojovať proti prírode, ale obnoviť hĺbkovú rovnováhu a sílu nášho systému, aby sme sa vo svojom tele cítili bezpečne a slobodne.

Keď sú dóše vyvedené z miery

Podľa ajurvédy nevzniká alergia náhodou. Je to výsledok nerovnováhy určitej dóše (Váta, Pitta alebo Kapha), ktorú vyvolá kontakt s vonkajším podnetom. Alergická reakcia je teda vlastne zrkadlom vašej vnútornej konštitúcie:

• Váta-dominantný jedinec: býva citlivejší na zmeny tlaku, vietor a chlad. Keď je jeho Váta v nerovnováhe, alergia sa prejavuje najmä v oblastiach, kde vládne pohyb a suchosť. Časté je náhle kýchanie, suchý a dráždivý kašeľ, ktorý prichádza v záchvatoch, či pocity úzkosti. Typické sú aj prejavy v črevách, ako sú kŕče, nafukovanie alebo náhla plynatosť po kontakte s určitou potravinou.

• Pitta-dominantný jedinec: má v tele prirodzene viac tepla a ohňa, preto je náchylnejší k „agresívnym“ reakciám. Jeho alergie sa prejavia zánětmi, pálivým svrbením, výrazným začervenaním očí či pokožky a celkovými „horúcimi“ prejavmi, ktoré sa zhoršujú pri pobyte na slnku alebo po pálivom jedle.

• Kapha-dominantný jedinec: má v systéme viac prvku vody a zeme, čo z neho robí ideálneho „hostiteľa“ pre hlien. V obdobiach alergie najviac bojuje s upchatými dutinami, chronickým vodnatým výtokom z nosa, vlhkým kašľom a nepríjemným pocitom ťažoby v celom tele, akoby ho zem ťahala k spánku.

Zaujímavé je, že sa u vás môže vyvinúť alergia, ktorá nezodpovedá vašej základnej povahe. Žijeme v dobe, kedy je stres naším každodenným spoločníkom, a práve stres je hlavným „rozfúkavačom“ Váty. Ak teda žijete v neustálom napätí, vaša Váta sa rozbúri, aj keď ste inak pokojný Kapha typ, — a zrazu môžete pociťovať typické prejavy predráždenej Váty: suchý kašeľ, pískanie v dýchacích cestách či tráviace koliky.

Trávenie ako filter imunity

Ajurvéda učí, že až 80% imunitnej odpovede sa rodí v tráviacom trakte. Sila vášho trávení (Agni) úzko súvisí s tým, ako tělo spracováva podnety zvonku. Keď je Agni slabé, potrava sa v tele poriadne nerozloží a vzniká Ama – lepkavý metabolický odpad. Áma potom koluje v krvi a usádza sa v najjemnejších tkanivách a kanálikoch (srótach). Keď do takéhoto „znečisteného“ prostredia vstúpi peľ alebo prach, imunitný systém spanikári. Alergia je v skutočnosti pokus těla zbaviť sa nánosov Amy, ktoré peľ len „rozvíril“.

Záver: Pochopenie vášho konkrétneho typu alergie je prvým krokom k tomu, aby ste opäť získali kontrolu nad svojím zdravím. Akonáhle zistíte, ktorá dóša vo vašom tele volá o pomoc, môžete začať s cielenou nápravou pomocou stravy a správnych rituálov.

S identifikáciou vášho “alergického typu” vám najlepšie pomôže jeden z našich expert, dobrou pomôckou bude aj dóša kvíz.

Viac o alergii a ako si s ňou poradiť nájdete v týchto článkoch: ….